06 เมษายน 2560

10 เหตุผล ทำไมคนที่ชอบอ่านหนังสือ ถึงมีแนวโน้มว่าจะเป็นผู้นำที่ดีกว่า?

10 เหตุผล ทำไมคนที่ชอบอ่านหนังสือ ถึงมีแนวโน้มว่าจะเป็นผู้นำที่ดีกว่า?


การอ่านหนังสือเป็นกิจกรรมที่ผู้คนทั่วโลกให้ความสนใจน้อยลง จากผลการสำรวจและสถิติต่างๆ ชี้ให้เห็นว่าการลดลงนี้นับเป็นพฤติกรรมที่น่าเป็นห่วงอย่างมาก เพราะการขาดแคลนนักอ่านเท่ากับการขาดแคลนผู้นำ เรื่องนี้เป็นเรื่องที่ปฏิเสธไม่ได้เลยเพราะการอ่านหนังสือช่วยให้คุณค้นพบหนทางในการเป็นผู้นำที่ดีได้ ผู้นำที่มีชื่อเสียงมากมายหลายคนตั้งแต่ Steve Jobs ไปจนถึง Elon Musk ล้วนแล้วแต่มีส่วนร่วมในการรังสรรค์ผลงานทางสติปัญญามากมายส่วนหนึ่งเพราะพวกเขาเป็นนักอ่าน

พวกเขามีทักษะในการผูกสัมพันธ์ที่ดีกว่า

นักวิจัยหลายท่านกล่าวว่า การอ่านหนังสือส่งเสริมให้สมองพยายามที่จะเชื่อมโยงตัวผู้อ่านกับเหล่าตัวละครในหนังสือ ต่อให้เราห่างหายจากการอ่านหนังสือไปหลายวัน แต่สมองของเราก็จะยังคงทำหน้าที่เป็นสื่อกลางในการเชื่อมโยงตัวเรากับประสบการณ์และพฤติกรรมของตัวละครเหล่านั้นอยู่ การที่เราเชื่อมโยงกับตัวละครต่างๆ ในหนังสือ จะทำให้เราได้พัฒนาความฉลาดทางอารมณ์และกลายเป็นคนที่ผูกสัมพันธ์กับคนอื่นๆ ได้เก่งขึ้น

พวกเขามีคลังคำศัพท์ในสมอง

คนที่ชอบอ่านหนังสือจะมีโอกาสพัฒนาคำศัพท์ที่พวกเขารู้จักที่บ่งบอกถึงอารมณ์ต่างๆ ได้มากขึ้น การอ่านหนังสือให้มากขึ้นจะช่วยเปิดกว้างคำศัพท์ต่างๆต่อผู้อ่านมากขึ้น และด้วยความสามารถด้านคำศัพท์ที่ดีขึ้นนี้เอง คนๆ นั้นจะมีทักษะการสื่อสารที่ดีขึ้นตามไปด้วย ซึ่งช่วยได้มากในการแสดงออกทางความคิดและความต้องการ สิ่งนี้จะทำให้คุณสามารถแสดงความต้องการได้อย่างชัดเจน นำไปสู่การมีภาวะผู้นำที่ดีได้

พวกเขามีมุมมองที่กว้างไกล

แทนที่จะมองโลกเพียงแค่ในมุมที่เราต้องการจะรับรู้ นักอ่านจะมองโลกในแบบภาพรวม การอ่านจะช่วยให้คุณได้ท่องไปในที่ใหม่ๆ มีส่วนร่วมในหัวข้อสนทนาต่างๆ และกลายเป็นส่วนหนึ่งของเรื่องราวที่หลากหลาย การมีมุมมองที่กว้างไกลจะทำให้คุณไม่ติดอยู่กับเรื่องราวเดิมๆ ซ้ำๆ หรือความจริงเพียงด้านเดียว กลับกันคุณจะได้เห็นโลกราวกับเป็นสถานที่ๆ เต็มไปด้วยความท้าทายและความเป็นไปได้ที่ไม่มีวันสิ้นสุด

พวกเขารู้จักกับผู้คนมากมาย

ผู้คนชอบสื่อสารและมีปฏิสัมพันธ์กับเหล่านักอ่าน เพราะว่าพวกเขามีความสามารถที่ดีในการเรียบเรียงประโยคพูดคุยด้วยคำศัพท์ที่หลากหลาย พวกเขามีความเข้าใจที่เฉียบแหลม และดูเป็นคนที่มีความรู้เมื่อต้องสนทนาด้วย ซึ่งการแลกเปลี่ยนความรู้และการสื่อสารกับผู้คนที่มีความสนใจคล้ายกัน จะเหมือนกับการกระตุ้นและขับเคลื่อนเหล่านักอ่านไปสู่การมีภาวะผู้นำมากขึ้นตามไปด้วย

พวกเขาผ่อนคลาย

ผลการศึกษาชี้ว่า การอ่านหนังสือช่วยลดความเครียดได้ เปรียบเทียบกับกิจกรรมลดความเครียดอย่างอื่น เช่น ฟังเพลงโปรด หรือดื่มชากาแฟสักแก้ว การอ่านหนังสือดูจะเป็นวิธีที่ให้ผลลัพธ์ดีที่สุด เพราะมันช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจและปลดปล่อยความตึงเครียดภายในเวลาไม่กี่นาที และด้วยลักษณะนิสัยที่สงบ นักอ่านจะเป็นคนที่คิดบวกและมีสมาธิจดจ่อกับสิ่งต่างๆ ซึ่งเหมาะที่จะเป็นผู้นำได้ดีกว่าใคร

พวกเขามีเรื่องให้ท้าทายความคิดเสมอ

ผลงานวิจัยชี้ว่านักอ่านคือเหล่าคนที่เป็นนักคิด นั่นก็เพราะว่าการอ่านช่วยเสริมสร้างความสามารถทางสติปัญญา ซึ่งทำให้เป็นคนมีเหตุมีผลและแก้ไขปัญหาได้ดี นอกจากนี้ยังเป็นที่สังเกตได้ว่า การอ่านเรื่องราวบางเรื่องที่ไม่ตรงกันกับความเห็นของเรา จะช่วยส่งผลต่อวิธีการคิดทั้งในเชิงสร้างสรรค์และความเป็นเหตุเป็นผลด้วย

พวกเขามีสิ่งที่ช่วยให้ระลึกถึงความหลัง

บางครั้งการอ่านหนังสือก็เหมือนกับการได้ส่องกระจกดูตัวเราเอง หนังสือบางเล่มช่วยให้คุณระลึกถึงสิ่งที่คุณเองก็รู้อยู่แล้ว การอ่านหนังสือช่วยกรองความคิดและการสังเกตสิ่งต่างๆ อีกทั้งยังทำให้คุณสามารถที่จะเก็บเกี่ยวแต่ข้อมูลที่สำคัญๆ ไว้ได้มั่นคงเสมอ

พวกเขามีพลังที่จะขับเคลื่อนตนเองไปสู่เป้าหมายมากกว่า

การอ่านหนังสือทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กรถเปร่า คิดบวก และมีความมั่นใจมากขึ้น นักอ่านมักจะเป็นคนที่มีชีวิตชีวาและมีการตระหนักรู้ที่ดีกว่า ในการที่จะค้นพบหนทางต่างๆ ที่จะนำไปสู่ความสำเร็จ การอ่านหนังสือจะทำให้กลายเป็นคนที่มีจิตใจที่มั่นคง เฉียบแหลม และมีความกระตือรือร้นมากขึ้นได้

พวกเขามีสมาธิที่ดีขึ้น

คนที่อ่านหนังสืออย่างสม่ำเสมอ จะสามารถมีสมาธิจดจ่อกับงานในระยะยาวได้ เหล่านักอ่านตัวยงจะไม่ชอบอย่างมากเมื่อมีสิ่งใดมากรบกวน หรือเมื่อต้องวางหนังสือลง ซึ่งนี่ก็เป็นอีกหนึ่งองค์ประกอบของการเป็นนักอ่านที่ดี

พวกเขาเป็นนักจัดการเวลาที่ดี

การอ่านหนังสือสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา แทนที่จะมัวเอาแต่รอและทำตัวเรื่อยเปื่อย การอ่านกลับเป็นวิธีที่มีค่าที่จะช่วยให้เราจัดการเวลาและทำสิ่งต่างๆ ได้ลุล่วงมากขึ้น เพราะทุกๆ นาทีที่เสียไปสามารถนำมาใช้กับการอ่านหนังสือได้อย่างคุ้มค่า การรู้ซึ้งถึงคุณค่าของเวลานั้นมักพบได้บ่อยในเหล่าผู้นำ เพราะผู้นำทุกคนรู้ดีว่าเวลาคือสิ่งที่มีค่าที่สุดในชีวิตที่จะทำให้พวกเขาบรรลุเป้าหมายได้

Source : lifehack

13 มีนาคม 2560

4 วิธีในการหาเวลาทำ “สิ่งที่คุณรัก”


วิธีที่จะกล่าวต่อไปนี้ ถูกพิสูจน์มาแล้วว่าสามารถช่วยให้คุณมีเวลาเหลือพอสำหรับสิ่งที่รักได้ เช่น อ่านหนังสือ ได้ไปออกกำลังกาย ได้ดูหนังเรื่องโปรด หรืออะไรก็ตามที่คุณทำแล้วสุขใจ และนี่ก็คือ 4 เคล็ดลับที่ช่วยให้คุณมีเวลามากขึ้น และเหลือพอสำหรับสิ่งที่คุณรัก

1. เรียงลำดับความสำคัญ

เรียนรู้ที่จะให้สิ่งที่สำคัญมาก่อนเรื่องเร่งด่วน คนเรามักจะติดนิสัยตอบสนองต่อเรื่องเร่งด่วนแล้วปล่อยให้เรื่องสำคัญจริงๆ กลายเป็นเรื่องรอง คุณต้องควบคุมสถานการณ์ให้ได้ อย่าปล่อยให้มันควบคุมคุณ เพราะในท้ายที่สุดแล้ว สิ่งที่สำคัญจะเป็นสิ่งที่ส่งผลดีต่อคุณในระยะยาว แต่ละวันลองถามตัวเองดูว่า นี่เราใช้เวลาอย่างคุ้มค่าพอแล้วหรือยัง? แล้วคุณจะแปลกใจว่าด้วยวิธีการนี้ คุณจะมีเวลาเหลือเฟือในการทำสิ่งที่ตัวเองชอบได้ด้วย

2. อย่าดินพอกหางหมู

ดินพอกหางหมูไม่ได้แปลว่าคุณไม่ทำอะไรเลย แต่คือคุณเพียงแค่เรียงลำดับความสำคัญผิดไปเท่านั้นเอง คุณเลือกที่จะทำอะไรง่ายๆ ก่อนอะไรที่ยากๆ ดังนั้นทางที่ดีคุณจึงควรฝึกตัวเองให้ใช้กำลังที่มีไปกับสิ่งที่สำคัญที่สุดก่อนเสมอ

3. พัฒนาความคิดให้เป็นระบบ

ระบบไม่ใช่แค่การที่คุณมีพื้นที่ทำงานอย่างมีระบบระเบียบเท่านั้น แต่มันคือการที่คุณวางแผนระบบความคิดให้โฟกัสกับสิ่งที่สำคัญเป็นหลัก ซึ่งก่อนอื่นคุณจะต้องทิ้งอะไรที่ไม่เกี่ยวข้องหรือไม่สำคัญกับงานทิ้งไปให้หมด แล้วจากนั้นจึงหาวิธีในการทำงานแต่ละวันให้ลุล่วงไปได้เร็วที่สุดและให้ผลลัพธ์เหมาะสมที่สุด

4. หาผู้ช่วยหรือคนทำงานแทน

บางครั้งการที่เราไม่ให้ใครทำแทนนั้นก็อาจเกิดขึ้นจากการที่เราถือตัวมากไป โดยคุณอาจคิดว่าคุณทำงานได้ดีกว่าคนอื่น แต่การที่คุณเข้าใจว่าคุณควรพักและให้คนอื่นมาช่วยทำแทนบ้าง ก็จะช่วยแบ่งเบาภาระงานของคุณให้ลดลงได้ และคุณก็จะมีเวลาให้กับสิ่งที่รักได้มากขึ้นอีกด้วย

08 มีนาคม 2560

9 ทักษะที่คุณพึงมี เพื่อความสำเร็จในทุกสายอาชีพ


ความสำเร็จ เป็นสิ่งที่วัดผลได้จากหลากหลายวิธี ไม่ว่าจะวัดจากขนาดของความสุข รายได้ ความสำเร็จในเรื่องชีวิตส่วนตัว หรือความสำเร็จในหน้าที่การงาน อย่างไรก็ตาม คนที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่ไม่ว่าเป้าหมายจะแตกต่างกันเพียงใด ทุกคนกลับมีคุณสมบัติคล้ายคลึงกันอยู่ส่วนหนึ่ง ซึ่งเป็นสิ่งที่สามารถช่วยนำพาพวกเขาไปสู่จุดสูงสุดในแต่ละสายอาชีพนั้นๆ
คุณอาจจะคิดว่าทักษะเหล่านี้ต้องมีมาแต่กำเนิด แต่แท้จริงแล้วเราทุกคนล้วนสามารถเรียนรู้กันได้ทั้งนั้น เรามาดูกันดีกว่าว่า ทักษะความสามารถที่คุณต้องมีเพื่อความสำเร็จในหน้าที่การงานนั้นมีอะไรบ้าง?

1.ทักษะการสื่อสาร (Communication skills)

คนประสบความสำเร็จมักทำงานร่วมกับผู้อื่นได้เป็นอย่างดี และเป็นนักสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ มีผู้จัดการจำนวนมากกล่าวว่า ทักษะนี้เป็นทักษะที่ทั้งพนักงานใหม่และพนักงานเก่ามีกันน้อยที่สุดเลยทีเดียว

2.การคิดวิเคราะห์

ความสามารถในการคิดวิเคราะห์ การแบ่งแยกความเห็น การแตกประเด็นปัญหา และการตั้งคำถามที่ดี ล้วนเป็นคุณลักษณะสำคัญที่เหล่าผู้นำและเหล่านักคิดทุกคนพึงมี มันเป็นทักษะที่มีคุณค่ามากแต่คนเรากลับไม่ค่อยให้ความสำคัญกันนัก อีกทั้งเป็นทักษะทีสามารถเรียนรู้กันได้ไม่ยากอีกด้วย

3.ทักษะในการเรียนรู้

คนที่ประสบความสำเร็จมักจะมีความอยากรู้อยากเห็นและชอบเรียนรู้สิ่งใหม่ๆอยู่เสมอ วิธีการเรียนรู้มีอยู่หลายรูปแบบ แต่คนส่วนใหญ่กลับไม่รู้วิธีการเรียนรู้ที่เหมาะสมกับตัวเอง เวลาที่อ่านหรือเรียนรู้เรื่องใดไปก็มักจะลืมความรู้นั้นไปหมดในไม่ช้า หรืออาจใช้เวลานานเกินไปในการจะซึมซับความรู้นั้นได้ ดังนั้นทางที่ดี การที่รู้ว่าตัวเองเหมาะสมกับการเรียนรู้รูปแบบไหน จึงเป็นหนทางหนึ่งที่ช่วยให้เราสามารถจดจำความรู้นั้นใด้ดีขึ้นได้

4.การใช้สื่อออนไลน์อย่างมีประสิทธิภาพ

การใช้สื่อออนไลน์เป็นสิ่งที่ช่วยในการพัฒนาทักษะทางอาชีพให้เร็วขึ้นได้ แต่คนส่วนใหญ่กลับใช้มันอย่างไม่คุ้มค่านัก ความรู้ใหม่ๆ โอกาสและงานใหม่ๆ ล้วนอยู่ใกล้ตัวเราแค่ปลายนิ้ว อยู่ที่เราว่าจะสามารถใช้สื่อออนไลน์เหล่านี้ให้เกิดประโยชน์กับการงานของเราได้มากน้อยแค่ไหน

5.มีความเป็นผู้นำ

การเป็นผู้จัดการที่ดีนั้น เราจะต้องสามารถสร้างความไว้วางใจและความสามัคคีภายในทีมให้ได้ เพราะบุคคลเหล่านี้แหละที่ทำให้บริษัทของคุณคงอยู่ได้ นี่จึงเป็นเหตุผลที่คุณต้องหมั่นสร้างความเชื่อมั่นให้กับพนักงานของคุณอยู่เสมอ การแสดงให้พวกเขาเห็นถึงวิสัยทัศน์อันชัดเจน และการบริหารคนอย่างมีประสิทธิผล

6.ทักษะการบัญชีเบื้องต้น

ไม่ว่าคุณจะทำงานฝ่ายบัญชีอยู่ตอนนี้หรือไม่ เราทุกคนก็ควรมีความรู้เกี่ยวกับการทำบัญชีเบื้องต้นเอาไว้ การที่คุณจะประสบความสำเร็จในการงานและการเงินได้นั้น สิ่งพื้นฐานที่ควรทำก่อนสิ่งอื่นสิ่งใดเลยก็คือ “การทำบัญชีรายรับ-รายจ่าย” คุณควรจะรู้เสียก่อนว่าเงินทุกบาทของคุณถูกใช้ไปกับอะไรบ้าง รวมไปถึงการนำเงินที่มีเหล่านั้นไปลงทุนอย่างเหมาะสมด้วย

7.การบริหารเวลา

คนที่ประสบความสำเร็จจะให้ความสำคัญกับเวลาเป็นอันดับหนึ่ง และใช้มันให้เกิดประโยชน์มากที่สุด แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะต้องทุ่มเทเวลาทั้งหมดให้กับงานหรอกนะ เพราะคนที่จะสำเร็จได้นั้นจะต้องเข้าใจว่าการใช้พลังงานที่มีจนหมดไปล้วนไม่มีผลดีกับใครเลย นี่จึงเป็นเหตุผลที่พวกเขามักบริหารเวลาในการทำงานให้เกิดประสิทธิผลที่สุด และยังมีเวลาเหลือเฟือให้กับสิ่งที่ตัวเองรักด้วย

8.การทำงานเป็นทีม

คนที่ประสบความสำเร็จจะรู้วิธีการทำงานเป็นทีมให้มีประสิทธิภาพ นั่นหมายความว่าพวกเขารู้จักรับฟังผู้อื่น รู้จักต่อยอดความคิด และรู้จักการสร้างแรงจูงใจให้ผู้คนในทีม เพื่อให้ผลลัพธ์ของงานออกมาดีที่สุด

9.การรับมือกับความเครียด

สำหรับคนที่อยากจะประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน ความเครียดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่เราไม่อาจหนีพ้น ดังนั้นแล้ว คุณจะต้องรู้วิธีรับมือกับมันเพื่อไม่ให้มันมาดับความฝันคุณลงเสียก่อน